Espacio de reflexión para encontrar respuestas a los dilemas cotidianos a partir del autoconocimiento y manejo de la emociones.
en toda relación debe haber espacio seguro para hablar no solo de lo bonito sino también de lo desagradable Comprender las polaridades de toda relación requiere aprender a conciliar, reconocer que las cosas que verdaderamente valen se defienden.
Castigarse por un pasado turbulento en cuestiones del amor es renunciar a atender muchas de nuestras necesidades emocionales y a seguir creciendo de manera integrada. Salir del confort de la soledad, requiere valentía para dejarse guiar y ayudar cuando es necesario.
Nuestras relaciones pueden ser altamente satisfactorias cuando hay una comunicación efectiva, y relacionarnos con personas tóxicas es parte de nuestra convivencia necesaria o conveniente. Podemos no engancharnos ni contaminarnos con ellos si hay un verdadero conocimiento de cómo buscan manipularnos.
Abecedario e Inteligencia Emocional 