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Categoría: conciencia

LA CULPA BUSCA CASTIGO

La culpa es una emoción adaptativa ligada a nuestro desarrollo moral, muchas veces desproporcionada porque deseamos encajar con las expectativas de los demás, por creernos responsables con el control de todo lo que afuera sucede. Perdonarnos es el primer paso para dar cause a la sanación de este sentimiento

INCREMENTA TU BIENESTAR EMOCIONAL

Las personas emocionalmente sanas son capaces de identificar y controlar sus sentimientos de manera asertiva y se sienten bien acerca de sí mismos. Tienen confianza en el proceso de la vida. Recibimos lo que atraemos, atraemos lo que pensamos y si esto es negativo solo recibimos en consecuencia.