Espacio de reflexión para encontrar respuestas a los dilemas cotidianos a partir del autoconocimiento y manejo de la emociones.
Un poderoso recurso de la era telemática es «que posible estar cerca, -tan cerca como esta la pantalla de la computadora de personas lejanas, establecer relaciones de pareja, comenzar amistades, prolongar algunas» sin salir de casa, en la comodidad de nuestro hogar y atendiendo algunas necesidades emocionales y quizá la única condición sea desarrollar grandes habilidades comunicativas.
Una relación afectiva puede ser fuente de gozo cuando hay concordancia en las preferencias para compartir el tiempo que pertenece a los dos, sentirnos libres y asumiendo nuestra responsabilidad afectiva a su vez.
La culpa es una emoción adaptativa ligada a nuestro desarrollo moral, muchas veces desproporcionada porque deseamos encajar con las expectativas de los demás, por creernos responsables con el control de todo lo que afuera sucede. Perdonarnos es el primer paso para dar cause a la sanación de este sentimiento
Abecedario e Inteligencia Emocional 