Espacio de reflexión para encontrar respuestas a los dilemas cotidianos a partir del autoconocimiento y manejo de la emociones.
Las mujeres en el proceso de ser autosuficientes han renunciado a reconocer muchas de sus necesidades que solo con su pareja pueden ser satisfechas, conservar sus cualidades esencialmente femeninas para sumarlas a un trabajo de equipo con la energía masculina puede ser la respuesta a hallar la brújula que le permita ser guiada desde el amor.
Aprender a estar desde el corazón para acompañar a una persona que transita por la experiencia del duelo requiere entrenamiento en el arte de dar empatía compasiva.
Cuando me refiero a la inteligencia emocional hablo de lo bien o mal que me llevo conmigo mismo, del grado de conocimiento y aceptación que tengo para conmigo y de… Leer más Vive la diferencia con inteligencia emocional →
Despertar de los condicionamientos donde estuvimos mucho tiempo para hoy reconocer que somos y queremos, como una elección de vida en su totalidd.
Porque cuando se valora la vida, ni se pierde ni se gana, solo se aprende, esta cuarentena nos vuelve sabios
Es en situaciones caóticas donde mejor aprendemos, en los desequilibrios sociales es donde se ponen en jaque valores, creencias, arraigos, y sobre todo una actitud de auto-protección.Una pandemia puede ajustar necesidades de toda índole en muy poco tiempo.
A veces por retener a la pareja le cedemos todo lo que representa nuestra singularidad, espontaneidad y libertad, el precio se paga tarde o temprano, no se sobrevive dominando al más débil. Reconocer y respetar la esencia del otro es vital en la construcción de una relación duradera
Nuestro cerebro ahorra energía cuando funciona en automático, esto es cuando actuamos sin darnos cuenta, sin poner atención a lo que hacemos, a esto se le llama hábitos, muchos de ellos nos son de gran utilidad, pero otros nos hacen sufrir e impiden que logremos metas exitosas, atreverse a revisarlos es el inicio de una vida plena.
Abecedario e Inteligencia Emocional 