«MI CUERPO» ESCLAVO O AMIGO
Qué clase de vínculo hemos establecido con nuestro cuerpo, le cuidamos o le ofendemos, siendo nuestro vehículo que traslada a cualquier parte es bueno reconciliar con el y procurarle lo mejor.
Tenemos salud emocional si practicamos el contento y defendemos la alegría
Podemos ser felices si es nuestra decisión y procuramos cuidar nuestra forma de relacionarnos hacia adentro y afuera, integrando hábitos de bienestar, diciendo si a la vida.
EN VERDAD SABEMOS QUE ES EL MACHISMO?
Existen varias versiones respecto del machismo y para ser objetivos hay que admitir que mucha responsabilidad debe ser repartida por ambas partes. Dejar de lado el victimismo y hacer valer la palabra respaldada por acciones recíprocas es urgente.
AMAR PARA SEGUIR CRECIENDO
Castigarse por un pasado turbulento en cuestiones del amor es renunciar a atender muchas de nuestras necesidades emocionales y a seguir creciendo de manera integrada. Salir del confort de la soledad, requiere valentía para dejarse guiar y ayudar cuando es necesario.
VIVIENDO MI EXPANSIÓN
De lo que hacemos con nuestra vida, de lo que se va transformando y de nuestras pequeñas y grandes batallas ya no hacia afuera, todo hacia adentro, porque ahí están todas las respuestas de nuestra razón de estar aquí.
De la reacción a la resiliencia
Desde la reacción a la resiliencia, es en este encuentro con el miedo, la duda, las defensas donde cuesta conectar con el corazón y es atreviéndose a sacarse la máscara,… Leer más De la reacción a la resiliencia →
LOS RITUALES DE DESPEDIDA SANAN EL CORAZÓN
Los rituales son necesarios para cerrar un ciclo de vida con nuestros seres amados e iniciar un duelo. Es en la aceptación de nuevos modelos como podemos lograr dejar ir a nuestros muertos,
EL DIFICIL ARTE DE CONSOLAR
Aprender a estar desde el corazón para acompañar a una persona que transita por la experiencia del duelo requiere entrenamiento en el arte de dar empatía compasiva.
Abecedario e Inteligencia Emocional 