A veces por retener a la pareja le cedemos todo lo que representa nuestra singularidad, espontaneidad y libertad, el precio se paga tarde o temprano, no se sobrevive dominando al más débil. Reconocer y respetar la esencia del otro es vital en la construcción de una relación duradera
Nuestro cerebro ahorra energía cuando funciona en automático, esto es cuando actuamos sin darnos cuenta, sin poner atención a lo que hacemos, a esto se le llama hábitos, muchos de ellos nos son de gran utilidad, pero otros nos hacen sufrir e impiden que logremos metas exitosas, atreverse a revisarlos es el inicio de una vida plena.
Una familia informal de un medico, una enfermera y su hijo pequeño que por azares del destino convive tiempos determinantes que van creando resiliencia en nuestra protagonista.
Se ama con el corazón, nuestra mente racional nos juega malas pasadas, si le hacemos caso destruimos lo más bello que sentimos. Y también hay que reconocer que hay zonas obscuras que se activan en la convivencia y separación de mi pareja.
Los modelos aprendidos durante nuestra crianza van a definir nuestra forma de convivir con nuestra pareja.Los pleitos, la toxicidad y malos hábitos desgastan cualquier relación. Es importante revisar si edificamos o estamos desmantelando nuestro terreno en común
Es una elección hacer cosas constructivas o destruir Se elige amar o desconfiar, se elige encumbrarse o bien rodar. Cuando venimos al mundo no sabemos nada de esto, lo iremos… Leer más LAS HISTORIAS QUE TE CUENTAS →
Los des-acuerdos generan peleas, resentimiento, alejamiento por lo mismo requiere de atención, hay áreas específicas que deben hablarse : del como manejarse. Se puede si quiere evitar la confrontación, si estamos dispuestos a hablar con claridad, honestidad, delicadeza y tenemos la capacidad de negociar dichos acuerdos
Vivir en el presente, renunciando a las historias que nos contamos y a la ansiedad por un futuro, permitiendo ser y estar, en la experiencia misma a cada momento.
