VIVIENDO MI EXPANSIÓN
De lo que hacemos con nuestra vida, de lo que se va transformando y de nuestras pequeñas y grandes batallas ya no hacia afuera, todo hacia adentro, porque ahí están todas las respuestas de nuestra razón de estar aquí.
LOS RITUALES DE DESPEDIDA SANAN EL CORAZÓN
Los rituales son necesarios para cerrar un ciclo de vida con nuestros seres amados e iniciar un duelo. Es en la aceptación de nuevos modelos como podemos lograr dejar ir a nuestros muertos,
Poner límites es darte tu lugar
los limites son acciones que ponemos para cuidar nuestras propias necesidades y lograr mayor empatía para acompañar a los demás.
Tenemos salud emocional si practicamos el contento y defendemos la alegría
Podemos ser felices si es nuestra decisión y procuramos cuidar nuestra forma de relacionarnos hacia adentro y afuera, integrando hábitos de bienestar, diciendo si a la vida.
LO QUE NO SE HABLA DEL PATRIARCADO
Existen varias versiones respecto del machismo y para ser objetivos hay que admitir que mucha responsabilidad debe ser repartida por ambas partes. Dejar de lado el victimismo y hacer valer la palabra respaldada por acciones recíprocas es urgente.
AMAR PARA SEGUIR CRECIENDO
Castigarse por un pasado turbulento en cuestiones del amor es renunciar a atender muchas de nuestras necesidades emocionales y a seguir creciendo de manera integrada. Salir del confort de la soledad, requiere valentía para dejarse guiar y ayudar cuando es necesario.
De la reacción a la resiliencia
Desde la reacción a la resiliencia, es en este encuentro con el miedo, la duda, las defensas donde cuesta conectar con el corazón y es atreviéndose a sacarse la máscara,… Leer más De la reacción a la resiliencia →
EL DIFICIL ARTE DE CONSOLAR
Aprender a estar desde el corazón para acompañar a una persona que transita por la experiencia del duelo requiere entrenamiento en el arte de dar empatía compasiva.
VIVE LA DIFERENCIA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cuando me refiero a la inteligencia emocional hablo de lo bien o mal que me llevo conmigo mismo, del grado de conocimiento y aceptación que tengo para conmigo y de… Leer más VIVE LA DIFERENCIA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL →
