Espacio de reflexión para encontrar respuestas a los dilemas cotidianos a partir del autoconocimiento y manejo de la emociones.
Los otoños son muy hermosos, son esas épocas que invitan al reposo, a la reflexión, a mirarse, reconocerse, resignificarse y reinventarse. Evaristo tiene 64 años, está jubilado desde hace ya… Leer más Desafíos y claves para una vejez digna y activa →
Desde nuestras racionalizaciones todos pretendemos tener la solución a una vida feliz, pero no son engaños solos que justifican nuestras estructuras mentales? Ser auténticamente consciente de nuestra condición es la puerta del comienzo.
La culpa es una emoción adaptativa ligada a nuestro desarrollo moral, muchas veces desproporcionada porque deseamos encajar con las expectativas de los demás, por creernos responsables con el control de todo lo que afuera sucede. Perdonarnos es el primer paso para dar cause a la sanación de este sentimiento
Abecedario e Inteligencia Emocional 