Espacio de reflexión para encontrar respuestas a los dilemas cotidianos a partir del autoconocimiento y manejo de la emociones.
Emotionally immature parents have specific ways of relating, fearing and rejecting emotional intimacy, being egocentric, neglectful, and blind to their children’s needs. There are ingrained beliefs about ideal parental personality, but the title of parent doesn’t automatically make them mature. Emotional maturity requires intense self-knowledge and unlearning past patterns.
La generosidad tiene dos caras,puede ser benéfica o dañina, aprender a dar íntegramente requiere hacer a un lado la fé ciega de que todo mundo requiere ayuda, evaluar que damos, cómo damos y cual es la intención oculta puede revelar mucho que desconoces de ti y los demás.
podemos aspirar a una relación maravillosa con nuestra pareja, siempre y cuando estemos dispuestos ambos a cumplir nuestro papel de soltar y retener
Nuestras relaciones pueden ser altamente satisfactorias cuando hay una comunicación efectiva, y relacionarnos con personas tóxicas es parte de nuestra convivencia necesaria o conveniente. Podemos no engancharnos ni contaminarnos con ellos si hay un verdadero conocimiento de cómo buscan manipularnos.
mi relación conmigo es el reflejo de cómo me llevo con los demás, aprender a educar mis emociones es un proceso de autoconocimiento y auto-aceptación.
Abecedario e Inteligencia Emocional 